Category Archives: Cooking 小煮意

白菜豬肉水餃(附食譜)

今天整個下午在做水餃皮和水餃,足足做了5小時,很享受這種沒有人打擾的入廚樂(肥仔老公和小人兒都午睡小休).小公主們起床後看見媽媽包水餃,開心地叫著"dumpling, dumpling",又說很喜歡媽媽做的水餃,大滿足.

今次改變了水餃皮的做法,同樣份量的材料,用手搓揉不用攪拌機,放鬆時間由1小時增加至3小時,結果做出了雙倍數量的水餃皮.這種超薄的水餃皮,煮後仍然不會爛開,包著足料的白菜豬肉饀,真的可說是皮薄饀靚.

白菜豬肉餃食譜:

 

材料:
水餃皮(現成/自製)               50塊
瘦豬肉(攪碎)                        2磅
熟大白菜(切碎)                        3杯(約1斤白菜煮成)
蒜蓉                                      1.5湯匙
莞茜(切碎)                            1/2杯
鹽                                          1茶匙
白胡椒粉                               1/2茶匙
麻油                                       1/4茶匙
雞粉                                       3/4湯匙
手粉                                       適量
水                                           1/2杯

做法:
1. 將材料洗淨切好.大白菜煮熟切碎,每次一杯放入大毛巾內扭乾水份(注意:要扭得非常乾,否則包水餃後會出水,很易爛)                                                

2. 把豬肉攪碎,混入蒜蓉,鹽,白胡椒粉,麻油和雞粉攪勻.

3. 倒入白菜用手攪勻.

4. 加入莞茜,用手拌勻至有筋性(開始黏在一起)

5. 在大碟上灑上手粉.

6. 將水餃皮放在手上,放入一茶匙豬肉饀於中央.

7. 用手指沾水,弄濕上半圓的水餃皮外邊,把下半圓拉起對摺封口.(注意:從饀身向外按壓,盡量把所有空氣壓出)

9. 放一隻手指在半圓底邊中央,同時把兩邊尖角向中間拉.在其中一角面沾水,把另一尖角按壓在上黏合.

10. 煮滾一大鍋水,加入1茶匙鹽並放入水餃,煮5分鐘至全部水餃浮起即可.

11. 在碗中加入適量雞粉,倒入煮水餃水調味成上湯,最後放入水餃,即可食用.

健康煮意 – 蕃茄碎肉生菜卷(附食譜)

夏日炎炎(德州已經熱到好似夏天一樣),所以想煮一些開胃又健康的東西做晚餐,立即想起生菜卷.這是第一次做酸味味的醒胃版本,因為以往都是做蠔汁或豉油碎肉生菜包.老公和小公主們都很喜歡,說媽媽煮得很美味,不久將來要ENCORE.

蕃茄碎肉生菜卷食譜

材料:
白飯              4碗
豬肉              3/4 磅
黑椒碎          1/4 茶匙
鹽                  1/4 茶匙(醃豬肉); 1 湯匙(烹調用,可隨個人口味加減)
麻油              1/4 茶匙
菜油              1 湯匙
米醋              1 湯匙
雞粉              1 湯匙  (可隨個人口味加減)
白胡椒粉       1/2 湯匙
葱花               1.5 湯匙
蒜蓉(切碎)     1 湯匙
洋葱(切粒)     1/4 杯
莞茜葉碎        2 湯匙
蕃茄(切粒)     4個(中)
生菜               1 棵

做法:

1. 將所有材料洗切好,生菜開半並小心分隔菜葉.

2. 將豬肉切粒放進食物處理器中,加入1/4茶匙鹽,黑椒碎和麻油攪碎.

3. 在平底鑊中,用中火把菜油加熱.加入洋葱粒和蒜蓉炒約半分鐘.

4. 加入蕃茄粒煮至出水後,伴入米醋.

5. 將豬肉碎倒入煮熟.

6. 加入莞茜碎煮約半分鐘.

7. 倒入葱花煮30秒後,加入鹽和雞粉作調味(可隨個人口味加減),熄火即成.DSC_0074

8. 將適量白飯和蕃茄碎肉加在生菜上卷起,即可食用.

For English version recipe, click here.
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青檸蜜汁焗雞(附食譜)

最近超市有特價雞上脾,精打細算的主婦當然不會放過機會,要老公買兩大包回家.即晚用半包雞上脾,弄了青檸蜜汁焗雞作晚餐.肥仔老公和小公主們很喜歡,請媽媽有空再煮.(她們是很好的美食雷達,不喜歡的會”請”媽媽以後不要再煮….很坦白,可是傷透媽媽的心.哈哈)

青檸蜜汁焗雞食譜

材料:

百里香             1茶匙(按實填滿)     
鼠尾草              1/4茶匙   
蜜糖                 3湯匙
青檸汁              4.5湯匙
水                    2湯匙
雞上脾              6件
淨潔鹽              2茶匙
黑椒碎             1.5茶匙

做法:

1. 將焗爐預熱至華氏400度.
2. 將所有食材洗淨瀝乾,百里香和鼠尾草摘葉切碎.

3. 用一半份量的鹽和一半份量的黑椒碎均勻灑在雞件上.

4. 用中大火燒熱平底鑊,將雞件放入鑊中煎5分鐘至金黃色.(注意:鑊要大熱,雞皮要向下,放好後不要移動雞件)

5. 用餘下的鹽和黑椒碎均勻灑滿雞件.

6. 將雞件反轉再煎5分鐘後熄火離熱.

7. 在小鍋中,混和蜜糖,水和青檸汁,煮至小滾.加入百里香和鼠尾草攪拌約30秒後熄火. (註:小滾即鍋邊有小氣泡)

8. 將青檸蜜汁倒在雞件上,放入焗爐約20分鐘或直至熟透.


9. 取出後,讓雞件待約5分鐘將肉汁鎖住,上碟即可.

English Recipe, click here

手打麵(附食譜)

小公主們最愛的粉麵,不是意大利粉,不是米線,是媽媽親手造的手打麵,她們有時甚至會主動要求媽媽做麵.這麼簡單的一句話,已經令我很心甜,又很有滿足感,再辛苦搓揉都是值得的.由於做麵需時,每次我都會做2餐的份量,省點時間和工夫.我通常做手打麵都不是用手打的(很痛又唔夠力,哈哈),但又不想用腳踏(即使會用密實袋包好,還是過不了心理關口),所以都是用麵粉棒代替吧.

手打麵食譜:(約做9碗麵)

材料:
麵粉                 3杯
水                    1杯
鹽                    1/2茶匙
手粉                適量

做法:

1. 加入所有材料在大碗中,用手將材料混和成粉糰,直至不黏手.(約5分鐘)

2. 將粉糰放在桌面上搓揉,直至表面明顯較為光滑(若怕黏著桌面,可先灑上少量手粉在桌面才搓揉)

3. 把揉好的麵糰放回大碗中,用濕毛巾包好,在室溫放鬆約1小時.

4. 在桌面,麵粉棍和粉糰表面灑上大量手粉

5. 用手打扁麵糰

6. 用麵粉棒將粉糰壓平,約2毫米厚(注意:壓平的時候,盡量修飾成長方形)

7. 在粉糰表面灑上手粉並掃均

8. 將粉餅分為3部分,把頂部的三分一拉下覆蓋中間的部分,並在表面灑上手粉.

9. 用手拉兩邊至起角,盡量使之成長方形.

10. 把底部的三分一粉餅拉起蓋住頂部的粉糰,拉起頂角的兩端成長方形.

11. 將粉餅壓平至約2毫米厚,然後重覆步驟6-9,共4次.

12. 將麵糰切成5等分

13. 取一分麵糰,重覆步驟5-9.(注意:摺粉糰時手粉份量要增加,確保各層不會黏在一起)

14. 用刀將粉糰切成約3/8吋至1/4吋粗.

15. 在已切的麵條上灑上大量手粉.

16. 用手抓鬆麵條並逐條打開拉長放好.

17. 若想控制份量,可將麵條平均分成約8份,每份足夠做兩個飯碗份量的湯麵,或約一個大湯麵.若想把餘下的冷藏,可將麵條放入密實袋,存放在雪櫃2-3天;亦可先放入雪櫃放涼,再放入冰箱保存約3個月.

烹調方法: 

煮一大鍋水,將麵條放入煮約7分鐘,或喜歡的熟透度,加入湯底即可食用.若想滑身和彈牙一點,可以在煮熟後在冷水下沖洗約1-2分鐘.

芝味火腿牛角包食譜

母親節大餐的剩餘食物,奶奶全部包好讓我們帶回家.翌日我就用它們做午餐,由於小公主想吃冷的,所以煮的時間也省回.

芝味火腿牛角包食譜:

 

材料:
芝士味牛角包                        數個(隨人數加減,每人一個)
火腿扒(熟)                             數片(隨人數加減,每人一塊)
芝士(Swiss)                          數片(可加入任何芝士片,隨喜好加減份量)
生菜(洗淨瀝乾)                     數片
蕃茄(切片)                             1-2個

做法:
1. 將芝士包放入預熱至華氏450度的焗爐約5分鐘翻熱,聞到麵包香即取出.

2. 用刀把牛角包打橫開半.
 

3. 將火腿扒放入牛角包.

4. 加入生菜

5. 舖上蕃茄

6. 將芝士片放面,蓋上包面即成.(可隨個人喜好加入少量鹽和黑椒作調味)

墨西哥配料 – Pico de gallo(附食譜)

Pico de gallo是墨西哥菜經常用到的一種配料,製作方法非常簡單,完全不用烹調,只是洗切工夫,秘訣是使用新鮮食材.我最愛在墨西哥軟卷中加入大量Pico de gallo,大家亦可以將它放在普通餅乾或墨西哥粟米脆片上作為小食 ,一樣好味道.

Pico de gallo食譜

材料:
蕃茄(去籽切細粒)                           1杯
莞茜(摘葉切碎)                               1/4杯
洋葱(切細粒)                                   1/2杯
Jalapeno辣椒(去籽切細粒)             3湯匙
青檸(榨汁)                                       半個

做法:
將所有材枓洗切好,放入碗中拌勻即成.

For English version recipe, Click here.

夏日透心涼系列 – 紅唇誘惑(附食譜)

在餐廳試過士多啤梨檸檬水,顏色很美但味道太甜,是那種甜得要立即喝水的程度.士多啤梨味很濃,加上過多的砂糖,差不多把檸檬的味道完全蓋過.大小公主和媽媽一樣愛士多啤梨,也一樣愛檸水,所以在家中調較出這種微酸帶甜的紅唇誘惑(這麼漂亮的飲品,給它起一個吸引的名字吧).喜歡令它凍一點又靚一點,可以完成後放入冰箱做成冰粒,放入smoothie機攪成冰沙,更加消暑解渴,令人心曠神怡.

紅唇誘惑食譜

 

材料:
士多啤梨(切粒)           3杯(另加數粒作裝飾用)
檸檬汁                         2/3杯
水                                 4杯
砂糖                             1杯+1/4杯(另加少許作杯邊裝飾)

做法:
1. 將士多啤梨,檸檬汁,水和砂糖加入smoothie機.

2. 蓋上並用手按緊機頂,以防止滲出.開動攪拌至士多啤梨完全與液體混和.

3. 用士多啤梨切開塗勻杯邊.(不想裝飾糖變粉紅色,可用毛巾濕水,反轉杯身沾濕代替)

4. 在小碟中加入砂糖,反轉杯身,輕印至杯邊沾滿砂糖.

5. 按攪拌倒出掣,把果汁倒入杯中,加上士多啤梨裝飾即成.(小貼士:可加入冰塊或雪凍後才品嚐,每次倒之前要先攪勻,因為果肉和果汁會分隔.)

夏日透心涼系列 – 蘋果汁青檸梳打(附食譜)

我最愛的飲品之一,是SONIC的蘋果汁青檸梳打(Apple Juice Limeade).我實在太喜歡它,所以自己回家研究試著做,做到味道一模一樣,做法極簡單,而且價錢便宜很多呢.若能買到來自佛羅里達洲的key lime,飲品的味道最似Sonic,但不知道香港有否入口.今次用上靚靚馬天尼杯(Matini),還加上彩糖做裝飾,清新好味道. 

蘋果汁青檸梳打食譜(一杯份量)

 

材料:
蘋果汁                        4安士
青檸                            1個
七喜/雪碧                    7安士
彩糖(裝飾用)               適量

做法:
1. 用手按壓滾動青檸,然後切成4份(用key lime開半即可).

2. 用青檸沿杯邊轉一圈,使青檸汁留在杯邊.

3. 把杯倒轉,印上裝滿彩糖的小碟上.

4. 倒入蘋果汁

5. 用手將青檸榨汁加入杯中

6. 加入已榨汁的青檸在杯中

蜜汁叉燒(附食譜)

蜜汁叉燒已經做過很多次,今次終於寫食譜.其實我很懶,每次都是買現成的叉燒醬醃,還要用食物真空機快速醃製,將2.5小時的製作過程縮短至45分鐘.以往都用一整條豬柳肉,發現中間部分完全不入味,即使醃足24小時.曾試過將豬柳開半,效果好一點,但仍然不太入味,而且顏色仍是沒有在燒臘店買的那麼鮮紅色.直至某天,家中只有豬肉眼扒,但又不想煮西餐,於是用來焗製叉燒,又改用真空機醃製(醃12分鐘等於1-2小時的效果),快捷又入味很多.

蜜汁叉燒食譜
(明火叉燒食譜,按此

材料:
豬扒/豬柳                                  1磅
叉燒醬                                       6湯匙
蜜糖                                          1湯匙
水                                              1湯匙

做法:

1. 將豬扒洗淨瀝乾,加入3湯匙叉燒醬搽勻,放入真空醃肉盒內,按醃製鈕至自動停止;或放在碗中醃製2小時.

2. 預熱焗爐至華氏350度(攝氏180度).3. 用鍚紙墊底的焗盤上,放入已醃好的豬扒在鐵架上.將豬扒放入焗爐15分鐘.

4. 豬扒焗製期間,把3湯匙叉燒醬,水和蜜糖在碗中混和.

5. 將叉燒取出,用蜜汁掃勻叉燒表面,將焗盤前後調轉,放入焗爐8分鐘.

6. 將叉燒取出,再用蜜汁塗面,放回焗爐再焗7分鐘.

7.  叉燒焗好後,靜待5分鐘讓肉汁鎖住,然後切片上碟.

牛肉炒時蔬(附食譜)

今天又收到肥仔老公的禮物cast iron wok(鑊),真的愛上這種鑄鐡製造的廚具,熱力很平均,保熱能力亦非常好.即使它們很重手,使用後要盡快清洗,抹乾和搽油保護,但還是非常喜歡使用它們.

肥仔老公請我即晚試鑊,又說很久沒有吃中國菜(最近又真的很少煮中菜).結果用新鑊試煮了牛肉炒時蔬,超成功,有餐廳水準呢. 

牛肉炒時蔬食譜

 

材料:
牛肉(切片)                     1磅
西蘭花                           1棵
小甘荀(切薄片)             1/2杯
洋葱(中,切幼絲)            半個
蒜蓉(去皮,拍扁)            2粒
菜油                              3湯匙

調味料:
蠔油                              6湯匙
糖                                 少量(約1/8茶匙)

做法:
1.  將材料洗淨切好備用.

2. 用中大火燒熱1.5湯匙油,加入蒜蓉和洋葱炒至香味洋溢,約1-2分鐘.

3. 加入甘荀片和西蘭花,炒至8成熟後取出待用,約2-3分鐘.

4. 用中大火將剩餘的1.5湯匙油燒熱,將牛肉落鑊炒至3成熟,約1分鐘.加入3湯匙蠔油與牛肉炒勻.

5. 加入時蔬,炒至牛肉8成熟.

6. 加入剩餘的3湯匙蠔油和糖,炒勻至熟透,約2分鐘.

7. 熄火上碟即成.